После переходного возроста волосы начали выпадать

Здравствуйте! я вам пишу по такой проблеме. С детства у меня были очень здоровые и густые волосы, но после переходного возроста волосы начали очень сильно выпадать, обращались к трихологу, он сказал что у меня дистрофия луковиц и что-то еще. прописал курс лечения, шампуни, пищевые добавки и т.д. И параллельно я обратилась к гинекологу и мне сказали, что выпадения волос пройдет и никакие препараты принимать не нужно. Поэтому я тогда прошла только курс шампуней и бальзамов, не употребляя препаратов которые прописал врач. В итоге у меня очень сильно выпали волосы, осталась 1/5 от того что было, волосы растут очень медленно, сами волосы очень тонкие стали, а в области весков они вообще пушковые. Как мне можно восстановить густоту волос?