Потеряла более половины волос, что делать?

Здравствуйте! Прошу Вашего совета, так как специалиста-трихолога в нашем районе нет, посещения дерматолога и эндокринолога ничего не дали для прояснения ситуации. Мне 39 лет. Волосы всегда были тонкие, но очень густые и волнистые. Это такой тип волос, который пушится и еще больше вьется во влажную погоду и плохо прочесывается. Волосы скорее сухие. Мытья достаточно 1 раз в неделю. Перхоти нет. Шатенка. Длина см 7-10 ниже плеч.
Полтора года назад в течение месяца испытывала сильный стресс на работе , вскоре после чего заметила ухудшение состояния волос. Стали выпадать больше, чем раньше, редеть, концы как пакля, сеченые , сухие и безжизненные. Но в общем и целом на голове еще что-то оставалось и объем сохранялся приличный.
Прошлой весной в мае началась катастрофа. После мытья волосы плавали в ванной, засоряя сток. Когда я их трогала, целые пряди отваливались и оставались в руках, на подушке...Незадолго до этого могу отметить стресс, свзязанный с болезнью мамы. После аптечных шампуней от выпадения стало падать еще больше и за какой-то месяц я потеряла более половины. Падали диффузно.Одновременно с этой бедой у меня стал надолго пропадать менструальный цикл.Мог не возобновляться по 2-3 мес. В течение лета при помощи масок и втираний крапивы, лопуха, перцовки и др и принимала витамины с биотином, мне удалось лишь немного приостановить выпадение, но волосы так и остались жидкими. И наконец, в сентябре я чуть не погибла в аварии, менструации прекратились полностью. Гинекологи предположили раннюю менопаузу или синдром преждевременного истощения яичников, но анализы это не очень подтверждают. Эхоскопически никакой патологии в органах малого таза не выявлено. Делаю узи регулярно. последний анализ крови (декабрь 2013)- ТТГ-1.3мкМЕ/мл, тироксин свободный-14.0 пмоль/л,Анти-ТПО-1.05МЕ/мл,кортизол-416нмоль/л, ФСГ-6.0мМЕ/мл, прогестерон-0.20 нг/мл, ЛГ-4.7 мМЕ/мл,пролактин-472мкЕд/мл,ДГЭА-сульфат-3.06мкмоль/л, тестостерон общий -0.21нг/мл и 17-ОН-прогестерон -0.41нг/мл.( анализ сдавлся на 5 день цикла) Гинеколог назначила седативные и вит А и Е + ременс для нормализации цикла. Цикл стабилизировался на 3 месяца, но теперь снова отсутствует уже более 2 х месяцев, а при осмотре и узи обследовании, я опять здоровее всех выгляжу. И в последний месяц выпадение остатков моих волос опять приняло масштабы катастрофы, записалась остричь их, но стыдно даже идти к парикмахеру, и на работу стыдно, плачу целыми днями и снимаю последние волосы с расчески. Гинекологи от меня отказались, сказали , что я здорова, а почему аменорея-они не знают. Эндокринолог сказала, что анализ в норме. Другие анализы крови-гемоглобин, сахар, лейкоцитарная формула_ все в пределах нормы. Это контролируется регулярно так как я являюсь донором крови. Пожалуйста, дайте мне совет..В чем, по-Вашему причина? Все сваливать на стрессы как гинеколог решила? Стрессы бывали и раньше, и очень серьезные, но волосы-то не лезли, и цикл не пропадал.Сейчас я спокойна, принимаю пустырник форте, сплю нормально, питаюсь полноценно, на диетах не сижу, Симптомов менопаузы нет. Извините за долгие подробности, просто я врач, и думаю что анамнез помогает оценить ситуацию лучше. Очень надесь на совет и заранее благодарю, если уделите внимание моей проблеме. Спасибо!

Уважаемая Дарья Андреевна! мой предыдущий вопрос был номер 5426. Отвечаю на ваши вопросы. Считаюсь практически здоровой, хронических заболеваний не имею. Являюсь активным донором крови, поэтому все мои анализы ежемесячно тщательно контролируются ( сахар, гемоглобин, холестерин, лейкоцитарная формула и все остальное все в пределах нормы). На фоне седативной терапии я сама чувствую себя лучше, хорошо сплю, меньше нервничаю. Но на состоянии волос это вроде не отражается. Попытки наладить цикл я не оставила, поскольку ранняя менопауза не подтвердилась, а ситуация вроде даже как бы обратная. В последнем анализе буквально недельной давности на фоне всех гормонов , находящихся в норме, выявился весьма высокий уровень эстрадиола. Я не буду утомлять Вас, приводя цифры, так как этот анализ у меня уже 4-5 по счету и все гормоны (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ, пролактин, +гормоны щит железы+ гормоны надпочечников-кортизол и ДГЭА сульфат) находятся в норме, причем четко вписываются ровно в середину между минимальными и максимальными уровнями нормы. Я обратиласьк гинекологу по поводу высокого эстрадиола, мне ответили, что это бывает, никакими препаратами снижать не нужно, нормализуется самостоятельно. С менстр . циклом предложили ждать и следить несколько месяцев и отмечать на календаре, когда он будет происходить, если вообще будет. В случае, если он не наладится, предложат какой-то препарат из группы ГОК для нормализации. Сейчас я ничего не принимаю и в течение всего времени, что существует проблема с волосами, никаких препаратов не принимала, только витамины и легкую седацию типа пустырника. Врач все связала с нервным стрессом ....после очередного очень серьезного потрясения у меня на 2-3 мес полностьб пропалает цикл. Патологии органов на узи нет, анализы в норме. То есть лечение они мне назначить не могут. Предлагают ждать и смотреть. Я уже не думаю о цикле, а только о волосах. Опять начала нервничать. Страшно потерять последние, их чуть-чуть. Отказалась от окрашивания и прочего уже давно. С ужасом читаю статьи об АГА , которая практически неизлечима и жить не хочется. Мне 39 лет, врач, работаю с людьми, стыдно на улицу выйти. И тяжело наблюдать, что когда-то волос девать некуда было,голова болела от их тяжести, а теперь ничего нет. И о родителях. Проблем подобных не было. Маме 73 уже и сохраняет довольно пышную волнистую стрижку. У отца тоже ни залысин, никаких проплешин никогда не было.Лечить нужно причину , а она никак не выявляется. Отчаяние полное...Благодарю Вас за проявленный интерес к моей проблеме , жду ответа!

Уважаемая Дарья Андреевна! Мой вопрос был номер 5426. 
Да, конечно , кроме УЗИ органов малого таза проводилось также Узи щит железы, раза 3-4 в течение этого года. Во всех заключениях написано без патологии и сказали, больше не делать, мол сколько раз обследовать железу, в которой нет нет ничего необыкновенного. Из гормонов щит железы сдавались -ТТГ, сТ4 и анти-ТПО. Сдавлись также несколько раз на протяжении этого года. 
Последние данные( 1. 5 недели назад) 
ТТГ-1.3мкМЕ/мл, сТ4-14.01 пмоль/л, Анти-ТПО-1.05МЕ/мл. 
В течение года курсами принимала комплекс витаминов с биотином и микроэлементами-Биоскалин производства Италии. В середине лета отметила небольшое уменьшение выпадения, но через несколько месяцев эта проблема вспыхнула вновь и приобрела масштабы катастрофы...Да , стрессов было достаточно и таких, которых невозможно было обойти или избежать или не обращать внимания( чуть не погибла в аварии, совсем недавно имела тяжелый химический ожог глаза-переживала, как бы не потерять зрение). Я носила длинные волосы за плечи, на днях остригла остатки ровно до уровня плеч. И на лбу есть челка. Волосы валятся равномерно со всех участков....и больше даже я нахожу длинных волос. Но дело в том что, у меня всю жизнь было изначально больше волос на затылке, чем на темени и также у мамы, то поэтому сейчас в первую очередьь бросаются в глаза сильно поредевшие проборы на темени. 
Видела информацию, что АГА -это тип аллопеции, который протекает на фоне отсутствия серьезных проблем со здоровьем и при нормальных анализах на гормональный спектр. Хотелось бы надеяться, что все еще поправимо....но... 
Что вы мне посоветуете для попытки выяснить-может какие анализы еще , обследования. Что я могу делать дома, чтобы хотя бы попытаться не потерять остатки волос? Ну нет трихологов, чтобы явиться на очную консультацию, нет хоть застрелись. Слышала о сеансах мезотерапии и плазмотерапии...Их проводят в некоторых салонах красоты-но без диагностики и консультации специалиста. Просто если клиент об этом слышал и хочет попробовать и готов оплатить-ему проводят курс. Спасибо Вам, я благодарна за интерес к моей проблеме, за то, что вы спрашиваете , задаете вопросы и тратите свое время , чтобы помогать.

Уважаемая Дарья Андреевна! 
В последнюю неделю ситуация слегка улучшилась. Волос на расческе реально меньше, чем раньше и во время мытья выпадает тоже немного меньше. перестали выпадать пучками и прядями, а вылезают по одному волоску равномерно со всех участков головы. Хочу сдать кровь на ферритин, так как у меня регулярно проверяют гемоглобин, а я слышала, что бывают состояния, при которых гемоглобин сохраняется в норме при недостатке ферритина. Посещение трихолога связано с дальней поездкой в другой город, это смогу сделать только в отпуске( конец апреля-начало мая). Для поддержания остатков на голове хочу попробовать плазмотерапию. Что вы думаете о правильности моих действий? И что лучше предпочесть-мезотерапию или плазмотерапию. И самый главный вопрос -не может ли быть ухудшения от данной процедуры. Рискнуть и попробовать , даже если не будет улучшения, я готова, а вот страшно не может ли быть ухудшения ситуации. И последний вопрос-через какое время после очень тяжелой стрессовой ситуации начинается выпадение, сразу или нет. У меня усилилось где-то через 3 месяца. В конце сентября я чуть не погибла- и после нового года ситуация резко ухудшилась. Может ли быть такая разница во времени между стрессом и усиленным вападением. Спасибо Вам! Мне даже кажется, что после общения с Вами я увидела хоть и маленькие, но улучшения.

Уважаемая Дарья Андреевна! Мой первый вопрос был 5426, затем 5437, 5442, 5459. В последний раз вы мне рекомендовали задуматься об АГА . Я расстроилась , конечно. Но вот что выяснилось буквально на днях. Возможно это имеет значение. Есть вероятность , что достаточно длительное время я страдаю железодефицитной анемией, так как являюсь донором крови на протяжении 3-4 лет и сдаю регулярно и довольно часто. Гемоглобин перед сдачей всегда проверяют, но есть состояния , когда при нормальном гемоглобине имеется скрытый дефицит ферритина и сывороточного железа. Сдала подробнейший анализ крови с биохимией. После последней кроводачи сейчас имею гемоглобин только 105 , а ферритин с сывороточным железом даже немного не дотягивают до нижней границы нормы. также чувствую некую слабость и постоянно хочу спать. Выпадение волос в последние неделю-две уменьшилось, на расческе меньше, и во время мытья также меньше выпадает. Клоками и прядями не падают, а падают по одному волоску равномерно со всех участков головы.Предпринимала только народные средства в виде лопуха , репейного масла.Рекомендованные Вами ампулы Виши пока не начала. Все еще хочется надеяться, что это не АГА. Расширения проборов как на картинках и каких-то конкретных проплешин я бы не отметила, просто из-за усиленного выпадения волосы стали равномерно жидкие по всей голове, тусклые. Сухими были всегда. Что планирую- 1. сделать длительный перерыв в донорстве 
2. купила и начала принимать препарат железа. 
3. пересмотрела диету. 
4. продолжаю эти народные травки и полоскалки 
Хочу посмотреть будут ли потом изменения. Как Вы думаете, может ли низкий гемоглобин и дефицит железа быть причиной? Можете ли Вы мне посоветовать уход для сухих и поврежденных волос, какой-нибудь щадящий краситель для корней, так как на темени у меня есть седина, генетически детерминированная. ( на этом же месте была у отца). Порекомендуете ли мне сеансы плазмотерапии, и вообще, я на правильном пути или нет. Благодарю Вас очень очень.

Уважаемая Дарья Андреевна! 
Мой последний вопрос был 5467. 
Принимаю препарат железа в течение 2 х недель. Волос выпадает намного меньше и во время мытья и на расческе....раза в 2 меньше точно. Немного успокоилась . Волос стал немного мягче и как бы пошелковистей, не такая сухая пакля как раньше. Естественно, железо принимать нужно долго, в течение нескольких месяцев.В связи с этим хотела бы узнать-если в моем случае длительное донорство и железодефицитная анемия вызвали длительное хроническое выпадение (других причин пока по результатам анализов не выявлено), то обратим этот процесс или нет.....иными словами , могу ли я рассчитывать на некоторый прирост новых волос и увеличение густоты , или что упало, то пропало безвозвратно. Просто в течение года я потеряла около 50% прежнего объема и хотелось бы понять, возможно ли некоторое восстановление. Если да, то могу ли я как-то повлиять, в домашних условиях, принимать что-то внутрь или могут помочь процедуры мезотерапии или плазмотерапии. Спасибо! Благодарна всегда за Ваше внимание !

Уважаемая Дарья Андреевна! Мой первый вопрос был 5426. Последний 5500. 
Принимаю препараты железа около месяца. Волос выпадает поменьше, но они уже почти все вылезли за столь длительный период времени. Вид ужасный. Жидкие тончайшие волосинки.....как невесомые. Хотела спросить-возможно ли при железодефицитной анемии равномерное истончение волос по всей голове, или истончение происходит т олько при АГА. Еще заметила, что иногда не полностью волос выпадает, а от него отламываетсяя часть . и в последнее время беспокоят какие-то парестезии кожи головы-то жжет на темени, то колет на затылке......то как будто кто-то ползает по вискам.. Цвет кожи нормальный, зуда нет...При всем при этом рост в длину не приостановился.....а сохраняется. Отмечаю отросшие седые волоски на фоне цвета от старого окрашивания. Ответьте пожалуйста-каковы причины парестезий и как с этим бороться, и возможно ли истончение волос при железнодефицитной анемии и хроническом стрессе. И через какое время после восстановления показателей крови можно заметить улучшения. Спасибо Вам за все советы!

Уважаемая Дарья Андреевна! Парестезии наблюдаются только на голове.Чаще в лобной части но иногда и на затылке....длятся по-разному-когда почти весь день, иногда быстро прекращаются и снова возобновляются. Из препаратов принимаю только сорбифер дурулес в течение месяца и вит Е назначенный гинекологом. Ферритин на сегоднящний день 45.Все-таки возможно такое истончение при железодефиците или это только характерно для АГА? Волосы , видимые мною при выпадении достаточно длинные , терминальные, не менее 5 см длины, но тончайшие как невесомые, как пух. Остальные-такие же. Когда я дождусь отпуска и буду пытаться найти трихолога в другом городе, то на голове не будет наверное уже ничего. Может, начинать миноксидил?

Уважаемая Дарья Андреевна! последний вопрос был 5526. 
Благодарю Вас за все ваши советы. Перечитала море литературы о видах аллопеции и все никак не определюсь со своей.Ситуация следующая-показатели гемоглобина, сывороточного железа и ферритина приведены в норму по анализам, но я продолжаю прием сорбифера. Расширения проборов нет и залысин тоже. Волосков мало равномерно везде, они жидкие и тонюсенькие. Затылок обредел значительно. Но заметила не лбу под челкой по линии роста волос маленькие и довольно жесткие волоски. Они вроде не выпадают. Сделала 1 процедуру плазмотерапии . В первые 2-3 дня после процедуры остатки волос прямо посыпались, а в последующие дни стали выпадать поменьше. Это нормально??? Ответьте пожалуйста, стимулирует ли данная процедура рост новых волосков или она призвана подзадержать подольше остатки старых волос от выпадения? Заранее благодарю.

Уважаемая Дарья Андреевна! мой последний вопрос был 5539. 
Ситуация с выпадением улучшилась. Думаю, сейчас выпадают около дневной нормы, чуть больше при мытье. Несколько процедур плазмотерапии несомненно оказали положительный эффект. Но все-таки думаю, что аллопеция у меня андрогенетическая...После того как удалось приостановить это катастрофическое выпадение с уменьшением объема процентов на 70.....вдруг как-то заметно стало, что наиболее пострадала теменная зона. Дело в том, что у меня есть челка...начинается она примерно от середины темени. Так вот что идет назад к затыку от линии челки выглядит очень скудно, но кожа сильно не светится....А вот если ветер подует в очень жидкую челочку-там лучше не смотреть-одни сплошные проборы и голая кожа. Линия роста волос на лбу сохраняется как обычно, не сместилась. Кроме того из нее и чуть выше торчит подшерсток-как ежик из коротких новых волосков......а вот еще повыше-картина совсем грустная. Кожа головы чистая....перхоти нет.....высыпаний нет....нормального цвета...Но постоянно ощущаю жжение.....порой очень сильное как раз в этих проблемных местах.Волосы выпадающие-длинные с белой луковичкой на конце...Никакого пушка я не видела.....и в этих грустных проборах пушка тоже нет-они просто лысые. Волосы долго не пачкаются.....мою раз в 5 дней. И сохраняется хороший прирост волос в длину....думаю даже побольше 1 см в месяц вырастают. Итак, проблема-мало волос в зоне челки....от середины темени к линии роста на лбу....кожа светится.....в челке-5 волосков+ почти постоянное ежедневное ощущение жжения в этом месте.....как будто ожог....как бы горит кожа здесь. Можно ли как-то избавиться от этого жжения и можно ли как-то подзарастить это место......Есть ли возможность обойтись без миноксидила и миноксилил содержпщих препаратов.что еще модно предпринять....это АГА? спасибо

Уважаемая Дарья Андреевна! последний вопрос 5603. 
Скажите пожалуйста, а это нормально, что АГА у меня несимметричная? 
Я разделила голову на центральный пробор и он еще не очень страшный, немного совсем расширяется в лобной зоне. а вот если разобрать волосы челки слева от него на маленькие проборчики-картина вообще грустная....справа намного лучше, нет таких проплешин. Побывала на консультации у трихолога, чем осталась не особо довольна, никакой фототрихограммы она мне не сделала,хотя я при записи на консультацию узнавала, есть ли возможности диагностики. Бегло просмотрела анализы и сказала прописные истины-не нервничать и нормально питаться. И диагноз АГА с ее точки зрения представляет собой спорный вопрос так как по ее мнению он присутствует у всех мужчин и женщин абсолютно только в разной степени , но генетически он заложен во всех нас и вопрос только в том , что у кого-то она протекает быстрее во времени и ведет к лысине, а у других течет вялотекуще годами и десятилетиями и к серьезным потерям волос не приводит. И поскольку замерить чувствительность волосяных фолликулов к дегидротестостерону невозможно, то надо не особо разглядывать проплешины в зеркало и радоваться, что выпадение приостановлено.Кроме того, прослушав меня о том , что волосы всегда были тонкими и что с детства наибольший объем был именно на затылке-с ее слов вполне закономерно, что при таком длительном хроническом телогеновом выпадении потери волос на темени и лбу стали более заметны. Я как-то запуталась окончательно. Улучшения после плазмотерапии вижу. На лбу четко виден подшерсток и даже в грустных теменных проборах что-то проклевывается. Руководствуясь вашими советами хочу начать Ринофтил. Скажите пожалуйста, как часто и курсами какой длительности нужно использовать ампулы, их наносить только на проблемные места или везде? И почему у меня слева и справа такая большая разница ? Спасибо Вам огромное за ваше терпение.

Уважаемая Дарья Андреевна! Парестезии наблюдаются только на голове.Чаще в лобной части но иногда и на затылке....длятся по-разному-когда почти весь день, иногда быстро прекращаются и снова возобновляются. Из препаратов принимаю только сорбифер дурулес в течение месяца и вит Е назначенный гинекологом. Ферритин на сегоднящний день 45.Все-таки возможно такое истончение при железодефиците или это только характерно для АГА? Волосы , видимые мною при выпадении достаточно длинные , терминальные, не менее 5 см длины, но тончайшие как невесомые, как пух. Остальные-такие же. Когда я дождусь отпуска и буду пытаться найти трихолога в другом городе, то на голове не будет наверное уже ничего. Может, начинать миноксидил?

Уважаемая Дарья Андреевна! последний вопрос был 5526. 
Благодарю Вас за все ваши советы. Перечитала море литературы о видах аллопеции и все никак не определюсь со своей.Ситуация следующая-показатели гемоглобина, сывороточного железа и ферритина приведены в норму по анализам, но я продолжаю прием сорбифера. Расширения проборов нет и залысин тоже. Волосков мало равномерно везде, они жидкие и тонюсенькие. Затылок обредел значительно. Но заметила не лбу под челкой по линии роста волос маленькие и довольно жесткие волоски. Они вроде не выпадают. Сделала 1 процедуру плазмотерапии . В первые 2-3 дня после процедуры остатки волос прямо посыпались, а в последующие дни стали выпадать поменьше. Это нормально??? Ответьте пожалуйста, стимулирует ли данная процедура рост новых волосков или она призвана подзадержать подольше остатки старых волос от выпадения? Заранее благодарю.