Особое направление на стыке медицины и косметологии, называемое трихологией (греч. trichos – волос; logos - учение), занимается изучением волос и волосистой части головы и их лечением. Науку трихологию принято считать разделом дерматокосметологии. В России только в начале 90-х заговорили о трихологии, а первые специалисты стали появляться буквально несколько лет тому назад, причем врач-трихолог сам диагностирует и сам подбирает профессиональный метод ухода за волосами и кожей волос, в отличие от Запада, где эти две функции разделены.
Кто такой трихолог?
Специалист трихолог, занимающийся наукой трихологии, изучает волосы и делает рекомендации по методу диагностирования и лечения. Если волосы потеряли блеск, стали тусклыми и тонкими, их чаще приходится мыть, и они сильно выпадают, то это повод обратиться к врачу-трихологу для диагностирования заболевания. В диагностику заболеваний волос входит исследование волос с помощью трихограммы для подсчета волос, изучения структуры и определения качества, спектральный анализ, исследование гормонального и иммунного состояния по показаниям, УЗИ внутренних органов и, если требуется, консультации гастроэнтеролога или аллерголога. Лечение больным может назначаться медикаментами и физиотерапевтическими процедурами.
Как становятся трихологами?
Волосы нельзя рассматривать отдельно от остального организма, они – показатель состояния всего организма, именно волосы заметно реагируют на внутренние неполадки, устранить которые поможет трихотерапевт. На Западе развитию трихологии уделяется должное внимание. В рамках эстетической медицины имеется два основных направления обучения специалистов по диагностике и лечению волос и кожи головы – трихолог и трихотерапевт. Для того чтобы стать трихологом, врачу следует пройти трехлетнее обучение и сдать все экзамены, после чего ему дается квалификация A. I. T. и должность трихотерапевта. Два года практики в специализированной клике дают трихологу право быть членом общества трихологов и носить звание М. I. T. т.
Как питаться волосам
Красота и здоровье ваших волос зависят от качества питания. В пищу необходимо принимать рациональное количество белков, особенно с утра. Для роста волос необходимы аминокислоты, которые вместе с другими питательными веществами поступают в организм с пищей.
Какие вещества нужны волосам?
С помощью кровотока обеспечивается доставка питательных веществ, и по капиллярам они поступают к волосяному сосочку. Правильно сбалансированный режим питания – прямой путь к здоровым волосам и коже. Побольше ешьте фруктов и овощей, а если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, не забывайте про сою. Необходимо также принимать в качестве пищевой добавки препараты, в составе которых есть железо и витамины группы В и С.
Некоторые считают, что регулярное принятие пищевых добавок, в которых есть достаточное количество витаминов и минералов, может заменить нормальное питание и даже позволить посидеть на диете. Это глубокое заблуждение.
Роль правильного питания
Трехразовое принятие сбалансированной здоровой пищи, в котором есть достаточно белков, плюс фрукты и овощи – вот что необходимо для здоровья всего организма, включая волосы. В том случае, если вы питаетесь по диете, назначенной трихологом, для оздоровления вашей кожи, волос и ногтей, наберитесь терпения, изменение в диете не могут сказаться на вашем состоянии в одночасье. На это должно уйти три-четыре месяца.
В день надо выпивать примерно 6 или 7 стаканов воды. Летом потребление жидкости становится еще более актуальным. Также летом больше фруктов и овощей, и иногда мы пренебрегаем белками. Это недопустимо для волос, иначе осенью начнется интенсивный "листопад".
Не забывайте о микроэлементах
Теперь о микроэлементах. Принимая достаточное количество пищи и жидкости, нет гарантии, что получены все необходимые микроэлементы и витамины. Нередко бывает, что некоторые вещества не всасываются, а просто выводятся (в частности, при дисбактериозе). Дефицит может быть явным и скрытым, что в конечном итоге отражается на состоянии кожи и волос.
Чаще всего виной тусклости и ломкости волос становится дефицит железа. Волосы начинаются сечься как продольно, так и поперечно, начинается диффузное выпадение волос, степень которого зависит от степени дефицита железа.
Влияние анемии на выпадение волос
Женщины больше подвержены этому недугу в связи с обильными менструациями, диетами и так называемыми «чистками» организма, а также при повышенных физических нагрузках. Вегетарианские диеты тоже могут привести к такому положению. При этом в сочетании со спортивными нагрузками наподобие шейпинга, может развиться скрытая или явная анемия. Внешне признаками анемии являются бледность, быстрая утомляемость, апатия, сухость кожи, расслоение ногтей и выпадение волос. При анемии в анализе крови пониженное содержание гемоглобина. При скрытой анемии внешние клинические признаки не так выражены, и иногда основным показателем является выпадение волос.
Диагноз устанавливается с помощью лабораторной диагностики. Основные показатели белка, трансферрин, ферритин и сывороточное железо, меняются в первую очередь. По результатам анализа врач может назначить специальную диету и назначить витамины.