Этиология облысения
С возрастом у людей, которые не уделяют должного внимания состоянию кожных покровов головы, медленно и неотвратимо ухудшается состояние волосяных фолликулов (мешочков, содержащих корень волоса вместе с участком, благодаря делению клеток которого волос растет в длину). Это приводит к тому, что волосы растут очень медленно, либо их рост и вовсе прекращается. Параллельно нарушаются процессы, которые в норме обусловливают восстановление утраченных волос. Облысение начинается с патологического изменения строения кожи по причине нарушения питания волосяных мешочков.
Если не принимать никаких мер по борьбе с этими явлениями, то в скором будущем структура кожи головы в зоне роста волос настолько деформируется, что питание волосяных фолликулов попросту прекратится. В результате может наступить окончательная и безвозвратная утрата волос головы.
Сдавливание сосудов как причина потери волос
Зачастую к нарушению трофики волос может привести механическое сдавливание сосудов кровеносной системы, обеспечивающих приток крови к этим участкам кожи головы. Этот вариант облысения характерен для женщин, предпочитающих носить массивные прически, оказывающих значительное давление на кожу, или же наоборот: когда волосы испытывают сильное натяжение. В эту же группу риска попадают мужчины с тесными и тяжелыми зимними шапками на меху и военнослужащие с форменными головными уборами.
Миф о влиянии гормонального фона
Считается, что вариант полной потери волос у представителей мужского пола с жирной кожей определяется спецификой эндокринного статуса. На самом деле все немного не так. Гормональный фон может стать лишь причиной повышенной выработки кожного жира. Если же увеличенная жирность кожных покровов головы сопровождается отсутствием бережного отношения и ухода за такой кожей, развитие облысения неизбежно. В то же время при постоянном и методическом удалении излишков кожного жира патологического выпадения волос происходить не будет.
Бережный уход за волосами — решение проблемы
Вот и получается, что виной всему, в конечном счете, является небрежное и невнимательное отношение представителей сильного пола к состоянию своих волос и адекватному уходу за ними.
Ведь в наших с вами силах предотвратить неоправданные потери и обеспечить восстановление утраченных волос путем нехитрых гигиенических манипуляций, бережного отношения и грамотного ухода за своими волосами.
Важность режима дня и физических нагрузок
Хорошим подспорьем в борьбе с выпадением волос является соблюдение режима дня, физическая культура, пешие прогулки, прием воздушных и солнечных ванн. При этом для расчесывания волос предпочтительнее использовать щетку. Что касается гигиены волос, то для мытья оптимальными будут щадящие мягкие шампуни или мыла, имеющие нейтральный рН. Рекомендуется также применение специальных составов с аминокислотами и веществ на растительной основе для смазывания волос и кожи головы.
Своевременное выяснение причины облысения — залог быстрого решения проблемы
Как мы видим, причины, влекущие за собой потерю волос, могут быть разными, однако в реальности практически всегда мы видим не одну, а сразу несколько причин, каждая из которых в той или иной степени вносит свой вклад в развитие облысения. Поэтому каждый, кто хочет сохранить здоровье своих волос, должен правильно определить, откуда в данном конкретном случае исходит угроза, чтобы правильно и своевременно устранить неблагоприятный фактор.
Таким образом, для предотвращения развития облысения и восстановления утраченных волос необходимо придерживаться довольно простых и легко выполнимых правил: ежедневный гигиенический уход за волосами, качественный сбалансированный рацион питания и умеренная физическая нагрузка в сочетании с психоэмоциональной релаксацией. Нетрудно заметить, что все перечисленное есть не что иное, как неотъемлемые составляющие нормального здорового образа жизни.
И если говорят, что глаза – это зеркало души, то волосы – это отражение состояния нашего здоровья. Цените его – и вы сбережете ваши волосы.