Сменила шампунь и начался зуд кожи головы

Добрый день. В течении 2-х недель меня мучает зуд головы, иногда даже доходит до коросточек, которые по себе напоминают перхоть, хотя самой перхоти нет и никогда не было. Проблема зуда на теменной и затылочной частях головы. Структура волос не изменилась, волосы здоровые, не выпадают. Мою голову через день, при чем после мытья симптому зуда уходят. Стрессов не было. Причина думаю в смене шампуня, но как только появился зуд, сразу же прекратила им пользоваться. Обязательно ли идти к трихологу в таком случае? Может Вы поможете советом для самостоятельного лечения?