При мытье выпадает 250-300 волос, нормально такое выпадение

здавствуйте . у меня такая проблема ,я парен 19 лет у меня довольно длинные волосы где-то чуть недостает до плеч ,при мытье головы у меня каждый раз выпадает 250-300 волос ,голову я мою раз 3-4 дня ..от мыть до мытья волосы я практически не расчесываю из-за их большой кудрявости , нормально ли такое выпадение ? или стоит беспокоится ..если стоит то с чего начать ,куда можно обратится или какими средствами воспользоваться ..заранее спасибо ..