Был стресс, обнаружила очаговую алопецию, пить лекарства боюсь

Здравствуйте! 3 недели назад обнаружила очаговую алопецию. Зимой был сильный стресс. Пропал сон. Принимала много лекарств. в июне была операция (связана с гайморитом), потом лечение (в т.ч. физио). Была в санатории на море, там тоже лечение. У матери тоже раньше была олапеция. Врач-дерматолог назначил никотинку, пирроксан, и мазь (не помню - на букву "П" - у нее побочный эффект - рост волос). Пить лекарства и принимать физио уже боюсь, т.к. с ноября 2006 г. итак на таблетках. Обратилась в специализированный центр по лечению кожи головы и волос - тоже пить лекарства и ходить на физио - 720 р. сеанс - 2 месяца лечения. Что делать?