каких не хватает витаминов?

Доброго времени суток, Андрей. Определять потребности организма должен только специалист на основании осмотра, опроса и по результатам анализов, если будет выявлена проблема, он подберет подходящее лекарственное средство. Самостоятельно понять, каких элементов не хватает, практически невозможно, так как признаки отсутствия одинаковые. Бесконтрольное употребление витаминов может привести к передозировке одного из них, что в дальнейшем причинит серьезные проблемы здоровью. Поэтому не нужно заниматься самолечением, лучше немного потратить своего времени и попасть в клинику, чем после убирать последствия на протяжении нескольких лет. Для местного лечения до выяснения причины рекомендую чжангуан 101 http://triholog.org/chzhanguan-101/101f-hair-tonic