Как лечить выпадение волос, принимать Линдинет 20?

Здравствуйте! Мне 21 год. Сильно выпадают волосы где-то 2 месяца. Страдает больше теменная затылочная и височная части головы, Волосы стали сухими, ломкими, секущемися, у корней жирные, объём волос значительно уменьшился. Мытье волос через день,шампунь от перхоти салициловый. У родственников проблем с волосами нет. Беспокоили угри через год после родов, сдавала анализы на 5 день менст. цикла пролактин 465,49 мМЕ/мл норма (67-726) тестостерон 1,44 нмоль/л норма(0,5-4,3) кортизол 1063,4 нмоль/л норма(190 690), эстрадиол 19,75пг/мл прогестерон 1,08нмоль/л ДГЭА-S 1,35 мкмоль/л норма (0,8-21,1). Гинеколог- эндокринолог назначил Линдинет 30, пропила 4 месяца, на второй месяц приёма ОК и началось сильное выпадение волос. Сечас порекомендовали Линдинет 20 и йодомарин 200. Волосы русые, тонкие, прямые. Вес 54, рост 169, младший воспитатель в дет.саду, стрессы есть, и курю пачку сигарет в день. рисунок 1. Голова зудит, на голове белые чешуки. Как лечить выпадение волос?? Принимать ли Линдинет 20??? Как ухаживать за волосами? Помогите пожалуйста.