Сильный стресс, выпал клочёк волос, образовалось пятно

Добрый день! Я перенес сильный стресс связанный с работой, что самое странное, что в момент стресса я поддерживал подбородок левой рукой сидя за столом, в итоге в тех места где было прикосновение пальцев образовались пятна тоесть выпали волосы и более не растут, после чего жена обнаружила, что у меня сзади на затылке также выпал клочёк волос, и образовалось пятно диаметром где-то 2-2,5см. с 5-ти копеечную монету. Также на подбородке я замечаю что с одной стороны на пятне пытаются расти волосы, но белого цвета как пушок маленькие, хотя вся щетина черная, на голове также черный волос. Подскажите чем мне лечить, как быть ?